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至此而雪盛,关注心脏健康!

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  “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;大雪节气后,天气更冷。


  12月5日的实时卫星云图看,第二轮冷空气已经来了,这波冷空气据悉源于北极涡旋,强度甚大,被我国中央气象台称之为“强冷空气”,自然几乎属于12月的boss级冷空气,影响也非同一般。今晨北京最低气温降至-8℃,帝都迎入冬以来最冷一天!

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  大家都知道了男性、糖尿病、高血压、高胆固醇血症、吸烟、有家族病史是冠心病的几大易患因素。寒冷,也是心脏病发作重要原因!



  寒冷低温可以使冠状动脉收缩,这对许多正常人来说一般不会造成什么问题,但是对于一些患有动脉硬化的病人来说,这种收缩就会导致胸痛以及心脏病发作。

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  人体应对寒冷会增加肾上腺素的分泌,肾上腺素有加快心率,收缩血管的作用,这很可能是冬季心脏病发作偏多的原因之一。冬季我们活动减少,血流减慢,晚间如果进餐较多,大吃大喝会造成血脂升高,血液粘稠。这些也是冬季夜间心梗多发的因素。

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寒冷的冬季,人体也容易脱水(脱水会使血液浓缩,降低血液流动性):

  1、寒冷性利尿:寒冷时外周皮肤血管收缩,血液向身体内部聚集,导致平均动脉压升高,身体会自动调节,增加尿液的生成。


  2、干燥的空气:冬季寒冷的空气十分干燥,人们呼吸的时候呼吸的湿润空气后才能被身体利用,与此同时呼出的气体含有较多的水蒸气,这些都会增加身体内水的流失。


  3、不显性出汗:一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的,排出的汗液也少到不易被人觉察,这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—680毫升。冬天不显性出汗会明显增加。


  4、寒冷会抑制口渴的感觉,尤其对于东方人来说,没有热水的时候,我们的选择经常是不喝水。


  如果您是心脏病高风险人群,更加需要注意保护您的心脏,做好保暖工作、多喝水、晚间不要吃得太多。夜晚是心脏病高发的时刻,晚间心脏筛查能够检测出夜间心脏的跳动情况,排除心脏风险,是心健康云健康24小时动态心电监控的最有效数据。心健康云健康通过三甲级医院的iholter设备推动广大群众主动关注心脏,主动筛查,检测准确,报告权威,以非凡的魄力推动中国远程医疗的发展,各地筛查活动报名中!

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