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红动锡城：心健康云健康全民心脑健康万人万步行成功开幕！93
12月16日，在经历了几日的冬雨之后，锡城的天空开始放晴。这一天，成千上万的中老年人从无锡各区赶到位于滨湖区金融二街的无锡日报报业大厦门口，共同参与“脑清心悦 乐享人生”全民心脑健康万人万步行活动开幕式。 本次活动由无锡日报报业集团主办，由江南保健报社、心健康云健康总部、江苏孝仁堂等共同发起和推动，具有广泛参与，持续开展，专业指导的特点。活动主题为“脑清心悦 乐享人生”，面向全市55岁以上人群举办，精准的人群划分，更有利于向中老年人群宣导科学健身理念，预防和远离慢病，日行万步，走出心脑健康！ 活动特别邀请了北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心教授做专业的开场指导，无锡日报报业集团众位领导莅临开幕式并做了重要讲话。 赵之心教授演示科学健走姿势 8点30分，在无锡报业集团马书记的一声令下，万步行户外活动正式开始。 万步行户外活动的主要场地是从报业集团出发，沿公路前往尚贤河湿地公园，围绕尚贤湖一周，总计步数约6000步，刚好符合中国卫生部建议的健康锻炼标准。 为了活动的安全有序，主办方特别安排了30名安保人员和70名志愿者，分散在沿途维持秩序、提供服务和保障安全。 一小时左右，顺利到达终点的中老年朋友得到了闪闪发亮的纪念奖牌，这一天，收获了知识、收获了健康、更收获了快乐！ 晒一晒：我的奖牌最闪亮！ 本次活动从11月底开始在各团体、单位、媒体进行报名，报名后个人将每天的运动数据交付主办方进行统计，截止到12月16日，活动已经进行了为期半个月的数据统计和记录工作。活动倡议发起以来，得到了无锡广大市民朋友的积极响应，得到了相关主管部门的大力支持国内权威运动专家的充分肯定。12月16日开幕式之后，赵之心教授会留在锡城，为参与本次活动的中老年朋友进行运动科普讲座。 活动风采图集 先做个拉伸↑ 这位阿姨：一字马说来就来，你真的82岁了吗！！！↑
跟赵老师合影
没牙也要笑的开心↑
舞出我青春↑
一个尖叫的姑娘↑
这里的金花刚好五朵呀！
让我们出发吧↑
好姐妹摆个“心”字，感情要走心，走出心健康！
前进吧！！！我的万步我真行！
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万步动态
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