红色风景 无锡心脑健康万人万步行活动启动 （无锡日报）

   12月16日,凛冽的寒风挡不住锡城中老年人的健步走热情。身穿红色马甲的中老年人，由我国著名运动专家赵之心带队，从无锡日报报业大楼出发，沿着风景优美的尚贤河湿地，摆起手臂大步走。由无锡日报报业集团主办，江南保健报社、清华诚志生命及江苏孝仁堂等共同发起和推动的脑清心悦、乐享人生无锡心脑健康万人万步行活动启动。

　　在健步走现场，从锡城四面八方赶来的中老年人一边迈开腿，一边欣赏着尚贤河湿地美丽的风光。家住华庄农联家园的老吴今年77岁了，和比他大2岁的老伴一起参加健步走，两人平时喜欢锻炼，这次是来考验一下筋骨。周新苑的老邵今年83岁了，他说走个1小时根本不在话下。还有无锡自在网、无锡第五中学运动群等众多民间组织参与，他们以最经济、最易开展的健步走作为预防心脑血管病的方式。据悉，此次心脑健康万人万步行活动共吸引了3000多名中老年人参与。

　　本次活动加强了体医融合和非医疗健康干预，促进重点人群通过体育运动预防心脑血管病。活动由北京体育大学院长矫玮制定运动方案，中国运动专家赵之心，心脏及心血管健康管理博士后岳红文，原天坛医院心内科主任刘玄重教授等主导带队，保证活动的科学性和专业性。17日，主办方还在无锡国际饭店举行了赵之心教授见面会，赵之心与中老年朋友分享了他的“运动防病法”。 （江南）