牢记丨关键时刻能救人一命的心梗五大原则！

　　2018年是不平凡的一年，很多人突发心脏病离世，这里面有国家的突出贡献专家，也有大家喜爱的艺术家，还有年轻的博士，更有很多我们身边的普通人。

　　心梗发病时患者自己不能处理，一旦发生心梗死亡率极高。心梗不可能做到100%避免，但如果不幸发生心梗，掌握必要的急救原则，关键时刻也能救人一命！

第一原则：熟悉心梗症状

　　急性心梗是突发疾病，每个人都应了解心梗症状，作出及时判断。这种判断不一定准确，但考虑到心梗的高死亡率，宁可判错也不能漏判。

　　“心梗会胸口疼”这是众所周知的症状，但这一症状描述是片面的。心梗并非都是胸痛：疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小。但有的人，可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、颈部、牙齿附近的不适。

　　心梗典型症状是胸部闷痛：心梗最典型的症状就是胸部的闷痛感，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难；此外，还会伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕、恐惧、濒死感等。

　　（红色区域为心绞痛的反射区）

tip1

　　心梗多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、饱食、突然受凉后发生。

tip2

　　发作时间：典型心梗一般持续30分钟以上，但超过15分钟的胸痛也需注意。

tip3

　　这些人更容易心梗：心梗多发于中老年人，有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易发生。

第二原则：及时呼救并拨打120

　　心梗发生后6小时，是黄金抢救时期，越早得到治疗越好。

　　家属或自己若通过以上五点怀疑心梗时，应立即拨打120，然后等待救援。如果独自一人在家时，应把门打开，方便医生施救；打完120后再通知家属。

第三原则：控制情绪，保持安静

　　情绪激动和活动都会使心脏耗氧量增加，加重病情。怀疑心梗后，应立即卧床休息或在有依靠的地方坐下，减少活动，同时避免头晕、乏力后摔倒造成意外伤害。

第四原则：不能随便吃药

　　有朋友可能听说“怀疑心梗时，可以吃硝酸甘油、阿司匹林等”，其实这样的做法不对。因为胸痛还可能是主动脉夹层引起的，此时服用阿司匹林会增加出血，造成严重后果。而有的心梗，在服用硝酸甘油后可能导致血压降低，危及生命。

　　所以，如果没有专业医生的指导，不应该服用相关药物。

第五原则：做好日常准备

　　吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心梗的准备。

　　心脏病的发作有两大特点，一个是突发性，一个是隐匿性。很多突然发生心梗的人，往往是平常没有什么症状，不知道自己有心脏问题的人。隐匿性心脏病危害极其严重，如果提高早期的知晓率，关注和重视心脏问题，就会避免很多悲剧的发生。胡大一教授曾说：10个心肌梗死，9个可被预测。6个心肌梗死，5个可被预防。采用科学的方法定期筛查，是亟需向大众普及的事情！

　　胡大一教授：心健康云健康平台采用的是一种简便的心电监测方式，可以捕捉到危害心脏的危险信号，极其方便，老百姓在家里就能进行检测。

　　心健康云健康24小时远程实时动态心电监护系统，目前平台筛查人数超过80万人，项目筛查人数超过15万人。同时为400家三甲医院提供服务，提供24小时动态心电报告。